4 februari -10 grader

Det var i går då det var första riktiga vinterdagen. Jag gick emot soluppgången och det var så vackert och friskt i kinderna. Dags att det fryser på och snön lagt sig på marken.

Fast jag gillar allra mest barmark, gick jag ändå med glädje och det knakade under kängorna. Det är behövligt på många sätt att vi får ha ordentliga minusgrader, ännu kallare kan det också bli.

Nu börjar jag vara på slutrakan med boken GUNILLAS man FÖRSVANN, har bara några blad kvar. Ska jag ge betyg får den 4 av 5 poäng.

Gunilla var en riktig kämpaanda, en inspirerande kvinna som skötte allt och det mesta. Lite trögläst i början, som de flesta böcker. Tycker den är lite överreklamerad, men vi tycker så olika vi människor. Har ni läst den? Den är värt att läsas.

 

Döm aldrig ett omslag efter dess bok.

Rose

En riktig hälsovecka

Från Norrvalla till Boberget

På tiden att jag kom mig till Boberget igen. Det var så länge sedan. Jag fick frågan om jag varit dit förr, det hade jag nog, minns att jag gått dit i grupp någon gång för länge, länge sedan.

För mina vandrarkompisar var det vardagsmat, jag hade nog inte hittat ensam där, fast vandringsleden var utmärkt med både färg och beskrivning. I ungdomen både motionerade och skidade jag där, träden har växt och allt kändes som främmande och nytt.

”Det var så fint, så fint – och jag tog inte ett ända foto. Det var underligt av dig, svarar mannen”.

Vandringsleden fortsatte vidare där vi svängde. Det blev en riktig lagom promenad längs stigar, klippor och en del hala vägar.

Jag hade sällskap av två andra motionärer och två hundar, Bamse fick träffa en ny kompis i samma ålder. Det gick hur bra som helst och de kunde springa fritt hela tiden.

Vi hade gått 8 km när vi kom tillbaka och hundarna hade säkert en längre sträcka i bagaget med sina svängar in i skogen.

Det blev 3 timmar och ordentligt med motion för hela kroppen. Vi klättrade högt och lågt, gick över spångar, klättrade på stegar både upp och ner. Inte minst skratt musklerna fick sig en ordentlig omgång.

Bamse får stå för foto, från söndagens picknick här hemma på berget.

Tillbaka till början av veckan var jag till simhallen och simmade en timme. Har hunnit jobba lite och varit på 90 – års kalas. En hög och aktningsvärd ålder.

I slutet av veckan kom jag mig till Vasa simhall och simmande, där blev det 1 km i ett sträck, både bröstsim och ryggsim. Trött och nöjd efteråt. Vilken simhall, det är så roligt att simma där, får sträcka ut sig efter 50 meters bassängen.

Men än har jag inte hunnit cykla den här veckan, den är inte slut ännu. Fast jag känner mig nöjd att vila nu tar det inte länge förrän jag känner suget efter mera motion.

Vilken vecka och en bra dag.

Rose

Trettondagspromenaden.

Friska tag på fem km.s promenad. Bamse var på humör och stannade bara några gånger för närmare doftinformation. Så jag fick min vilja igenom.

 Ångrar att jag iddes stanna och höra på falska informationer i dag, det tog tillbaka och drog tillbaka. Stackars folk, säger bara det. Vad fattas?

Men jag lärde mig också någonting, nästa gång stannar jag inte, det gäller att vara modig och göra det jag är ut för. Motionera samla nya krafter och andas in ny frisk luft.

Jag värdesätter att träffa folk och växla några ord. Men struntprat undviker jag lyssna på hädanefter.

Man får inte vara för snäll här i världen, hela tiden ha skyddslappar på, det gäller bara att vara på alert och vara beredd, vad som väntar runt hörnet.

Det känns bättre redan och jag visste redan då hur snett allting lät.

Har ändå så svårt att förstå. Jag vill alla väl, ser bara bra, vill minnas det bästa. Men det finns elaka människor.

Det smakade gott med Ingvars stekta leverbiffar när jag kom hem.

Så där är väl livet.

Rose

Vinter höst eller vår

Tredje januari 4 grader varmt. Vattennivån är hög och vindarna piskar runt knutarna. Snöskottan blåser omkull. En gång eller till och med två har vi behövt använda dem hittills i vinter. Om det finns snö kan det vara bra med varsin.

Är de måndag eller fredag, är det vinter, höst eller vår, någon som förstår?

Simmade i kallvatten i dag, extremt kallt kändes det, kanske för det regnade samtidigt. Isflaken hade inte regnat bort ännu, vi simmade mellan dem.

Fredag är det.

Rose

22.12.2019

Jul, ljus och dofter. Känslan börjar infinna sig, aromen sprider julkänslor. Julen är här.

Dagen till ära går vi mot ljusare tider. Det är mörkt ute denna söndag förmiddag, jag väntar på barnbarnet som skall komma.

Vi får vara med och har program som väntar. Hemliga gömmor och fördolda känslor dessa dagar. Med en viss spänning kan jag inte hölja.

Vi ser över fåglarna, ger mera mat och de trängs med två stycken ekorrar. De är rena cirkusen i träden här utanför då den kommer på matning.

Rådjuren har sprungit här hela hösten. Tre st har de varit, i går stod det helt plötsligt fyra på viltåkern, de verkar  trivas. Då vi korsar varandras vägar får de bråttom. Ganska lätt hittar de maten då det är så lite snö.

Hoppas alla djuren har det bra!

God Jul!   

Rose

Sparvöga

Gick och nynnade på låten, ”Du lilla sparvöga flyg över ängarna”, samtidigt såg jag över egna ängarna.

Så vackert Marie Fredriksson sjöng. Det är bara hon som kunde sjunga Sparvöga så enastående vacker. Hennes hesa röst var enormt tunnsådd. Den klingade vackert i mitt huvud på promenaden i dag.

Varför jag inte får in en låt av henne förutom att hela youtube skall med kan jag inte förstår. Inte ens en bild.

Rose

Tisdag 17.12.2019

Går alltid ut, vill alltid ut, fast det kan kännas motsträvigt ibland. Vill inte komma mig in, vill allra helst vara ute. Vädret tillåter att gå överallt att vara över hela linjen.

Det doftar gott i skogen och är så vackert. Kan inte tro att det är en vecka kvar till jul. Stora snöflingor falla, det blev helt vitt före vi var hemma igen.

Inne i huset doftade det nybakat, den aromen andades jag in på förmiddagen. Bara goda och hälsosamma fläktar!

 

Gillar vädret!

Rose

Luciadagen

Luciadagen – redan. På onsdag kväll firade vi lucia i kyrkan när skolbarnen hade julfest. Vi fick höra då barnen sjöng så vackert och läste sina verser. Så fint att se då barnbarnen gick fram till mikrofonen och modigt läste klart och tydligt.

Skönt väder det är där ute, så behagligt i kinderna. Vi gick vår runda och sedan hem genom skogen, njöt av både blåbärsris, lingonris, mossa och granarna var så vackert gröna.

Bamse hade svårt att hålla tillbaka då han hade chans att springa i vattnet ner i dikten. Sedan blev det bra med en tjock frottéhandduk här hemma.

Vi njöt av skogens doft!

Rose

In i december

Och tiden går snabbt. Som det alltid gör i november och december. Alla julförberedelser tar sin tid. Inte undra på att det bara är måndagar och fredagar.

I dag är det  tredje december och vädret är det bästa tänkbara den här årstiden. Ser ut att bli lite kallare, nu visar mätaren – 6,7 grader.

Gick min traditionella morgonrunda. Det är så  skönt att få gå i mörker. Jag ser ingen och ingen ser mig.  Pannlampan är ett måste för väglaget kan vara lömskt.

Genom köksfönstret syns solen komma upp i dag igen och några solskensdagar har vi haft innan.

 

Se möjligheter i stället för omöjligheter!

Rose

Solen bakom molnen.

I dag syns solen långt bort om molnen, får se om den orkar visa sig. November är en mörk månad, det har varit både regn och snö, snart har flingorna skvalat bort.

Jag går ut på promenad med min Bamse flera varv om dagen och han är så glad, dubbelglädje. Och alla gånger är det lika roligt att komma in tillbaka. Frisk luft och motion gör så gott.

När du inte orkar. Orkar jag för Dig!

Rose