Emma fixade en stegräknare – Jessica utmanade mig för bryggan

Emma, äldsta barnbarnet frågade i förbifarten om jag har stegräknare på min telefon? Nej, det hade jag inte. Men – nu har jag. Självklart ville jag ha en stegräknare på telefonen, den är ju ändå med vart jag än går. På ett ögonaböj hade hon fixat en app åt mig. Bara jag kommer ihåg att ställa in den nu så.

Allt detta på samma app:

Kaloriräknare – alltid intressant att se hur mycket kalorier som förbrukas.

Tiden – få se om jag börjar jämföra tiden nu, varför inte.

Avståndet – det kan jag nog utantill inom mitt närområde, nu får jag i alla fall testa om det stämmer.

Stegräknare – skall bli intressant att följa med.

Det ena föder det andra.

Räknade en sträcka med fotsteg i dag, som jag länge har tänkt göra. Använde mig av gamla räknetekniken då. Rikssträckan: (får den heta) I halt underlag: 310 steg.

Passar bra att ta nya tag nu när ett nytt år snart börjar.

Bryggan

Nu skall jag ta mig an bryggan på fullaste allvar. I somras fick jag en utmaning av Jessica – att öva bryggan. Hon är också mitt barnbarn. Jag skulle öva fram till jullovet. Hon mindes vad vi hade kommit överens om och frågade om jag hade övat bryggan?  Neej, erkände jag. Jag visste det, svarade hon.    Att jag kunde glömma något som var så roligt att minnas!

Nu så har hon undervisat mig igen hur jag skall göra och jag tog emot lärdomen på fullaste allvar. Så jag tänker träna, för det tycker jag om!

Hon visade mig också hur jag kan gå ner i brygga, men det var för avancerat för mig, kanske jag kan ta mig an det så småningom. Vem vet? Än så länge tar jag mig ner på golvet, som jag brukar. När hon visade mig hur hon gjorde, var min enda tanke att jag skadar mig om jag försöker mig på något sådant. Tre olika stilar, svischade hon sig snabbt och smidigt ner på golvet.     Inget för mig.

Nybörjare som jag är så är jag glad att jag blev undervisad och när jag gjorde som hon sade och satte händerna tillräckligt långt från huvudet, så lyckades jag få så mycket kraft i kroppen och framförallt armarna så jag lyfte mig lite – ca 1 cm.

Utmaningen sträcker sig fram till sportlovet. Då skall jag lyfta mig ännu högre.

Och den här gången skall jag inte glömma!

Börja där du är. Använd det du har. Gör vad du kan.

21281378-hand-drawing-cartoon-character-woman-practicing-yoga-for-design-stock-photo

Bryggan

God Jul …

… till människor och djur!

Bamse fick sin julklapp en dag på förhand – en tuggleksak. Han vill ha någonting att bita och slita i, så det var vad han behövde.

Det är för honom som för de flesta, han har allt vad han behöver. Något hundben får han någon gång då och då och det klarar han av, fast hans mage gillar inte så mycket av den sorten. Hundgodis får han ju varje dag!

Det viktigaste är väl ändå kärlek och trygghet för alla djur och människor, nu när det är jul och självklart när det inte är jul.

Ibland är de minsta sakerna som tar upp mest plats i ditt hjärta!

 

Vintersolståndet 2016 – 21 december!

Onsdag. Årets kortaste dag. ”Nu blir det ett tuppsteg ljusare för varje dag som går” brukade mina föräldrar alltid säga, när årets längsta natt var passerad. Då gick tiden fort och nu går den ännu fortare. Snabbare och snabbare för varje år som går. Tar tupparna så långa steg, brukade jag resonera! För visst märktes det genast från första dagen att dagarna blev längre och sen så gick det av bara farten. Inte har det blivit annorlunda nu heller. Tupparna tar nog fortfarande sina långa kliv.

mde

Ljusa fina solskensdagar har det varit i december.

Hösten har gått snabbt, har inte alls hunnit med.

Måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag, BLINK! Måndag.

 

Vinterbadat i dag!

I dag har jag vinterbadadat på Sandö. Det vill sig inte riktigt alltid och jag har svårt att hitta tiden för det, med i dag blev det av.

En gång per år firas det med glögg och pepparkakor, det smakar gott att sitta i bastun med glöggmuggen och pepparkakan i handen och att sedan ta med en varm kopp in i omklädningsrummet efter badet är också bra. Drickas skall det ju ändå i samband med bastubadet.

Men glöggdrickandet blev inte av i år heller, jag har lite svårt att hitta den tiden, då jag har så lång väg. Och något tvång får det inte bli, då är det inte längre något hobby. Några gånger har jag ändå lyckats få bastuglöggen inprickat och då har det har varit helt perfekt. Det är så fin stämning bland pingvinerna.

Det är inte bara en gång jag undrat vad jag har för fel som går ner i den kalla vaken, speciellt om det är stormigt och kallt i luften. Fast under vattnet spelar det ingen roll vad det är för väder uppe på land, under vattenytan är det alltid likadant. Efter badet kommer alltid svaret!

 

bty

Mina kompisar.

dav

Julstämning med julgranen ute å bryggan, väntar ännu på belysning.

dav

Inga fiskar syntes till, däremot någon som gick ute på isen och njöt i solskenet.

sdr

Här går jag ner,  simmar lugnt och målinriktat runt hörnet och …

dav

... kommer upp på andra sidan.

Nej då, jag springer inte tillbaks till bastun, går lugnt och stilla, har inte bråttom alls. Det är nu som blodcirkulationen har satt igång i kroppen, så värme finns det gott om i några minuter. Nu finns det också möjlighet för gymnastikövningar utanför bastubyggnaden, som gör så gott!

dav

Mot havet, Vasklot till vänster och Brändö till höger.

dav

Prydnad på Sandö.

 

Den bästa träningen är den som blir av!

Julstjärnor, amaryllisblom och hyasintdoft!!!

 

Årets röda julstjärna, fjolårets som lyckats få några röda högblad.

Vit amaryllis. Clivia blommar också.

 

 

Atsalean blommar fortfarande på tredje året. 

Kumquat trädet bär frukt, härdigt träd.

dav

Njuter hyasintdoft!!!

 

dav

Julkaktus får den heta, blommar alltid till jul.

dav

Så vacker blombukett kom hem till oss i dag.

Det kan vara en konst att se vardagens alla små guldkorn,

men kanske är det just den konsten som är nyckeln till lycka!

En vacker dag i naturen

Inte behövde jag gå långt borta för att se hur vackert det är i naturen. Speciellt nu när jag varit borta så pass länge. Hit går jag så gott som dagligen, både i dagsljus och i mörker. Det är väl som med de flesta andra ställen, till sist ser vi inte vad vi har framför oss utan det bara finns där. ”Saknar inte kon förrän båset är tomt”. Ögonen blir blinda för det som finns framför oss hela tiden. Det bara skall finnas där medvetet eller omedvetet. Jag såg och kunde faktiskt njuta och uppskattade platserna desto bättre, när jag kom dit igen.

Visst är det bra att vara borta ibland för att kunna uppskatta och se det vackra som finns på nära håll.

Gamla riksvägen, ån, bron och källan.

Alltid har jag tyckt att det är lyx när jag kan gå och har så nära till min egen källa. Vattnet kokar upp där och är så iskallt det bara kan bli. Friskt – klart och gott är det också. Förr i tiderna på 60-talet vallfärdades byborna till källan efter vattnet. Jag är så gott som säker på att i dag är vi ensamma om den.

[wpvideo sC7UKQLX]

Kallvattenkällan. 

Kunde inte låta bli att styra tankarna hemåt och uppskatta vår egen lilla källa när jag stor bredvid Rotoruas vulkaniska källor.

 

På hemväg

Dag 22 – 24

Tionde flyget Sydney till Dubai.

En 15-timmars flygresa väntar.

Ett glatt uppmuntrande ord från flygvärdinnan innan flyget lyfte. ”Du får säkert färdig virkningen före vi hinner till Dubai”. Så skulle det också ha blivit om inte garnet tagit slut. 15 timmars flygning är nog i längsta laget, men det gick bra. Jag hade också en bra bok att läsa. ”Små citroner gula”.

Stadsrundtur i Dubai

 

mde

Minaret tornet (Böneutropare)

dav

Hotell för välbärgat folk.

dav

Hotell för oss vanlig.

hdr

Miniatyr av världens högsta torn – Burj Khalifa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Utsikt från tornet.

dav

Stort akvarie i köpcentret.

dav

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Palm Island – Utbyggt i havet.

Hemresan

Dubai-London-Helsingfors.

Elfte och tolfte flyget.

 

Borta bra men hemma bäst!

Operahus och trädgårdar

Dag 19 – 21

 Sydney

 

Nionde flyget från Queenstown till Sydney.

Vi lämnar vackra Nya Zeeland och flyger till Australien för att uppleva metropolen Sydney.

Sydney med Operahuset

Besök av berömda och kanske vackraste operahus. Byggnaden är ritad av en dansk arkitekt och beklätt med svenskt Höganäskakel.

dav

Operahuset och Harbour Bridge.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

dav

Konsertsalen.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

mde

Fladdermössen i kvällsskymningen över Harbour Bridge.

dav

Vi såg surfarnas Bondi Beach, här finns också hajar.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Olyckligt förälskade har hoppat från dessa klippor.

Efteråt fortsätter vi genom Sydney med buss. Nöjeskvarteren runt Kings Cross och det livliga Chinatown. I den rika Botaniska trädgården fanns Mrs Macquarie’s Chair och vackra vyer över havet.

 

dav

    Chakaranda

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mrs Macquarie’s Chair

 Botaniska trädgården

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

hdr

 

dav

 

dav

50 m lång vägg med olika sorts växter.

dav

Fågel i Botaniska trädgården.

Kallt på Sydön

Dag 18

Mildford Sound

Te Anau är numera huvudorten för alla som besöker Fiordland. Fiordland är en av världens största nationalparker och en viktig del av världsarvet Te wahi Pounamu. Området består av 14 fjordar, en mängd sjöar och nästan ogenomtränglig regnskog inramat av snötäckta bergstoppar.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Här var papegojornas tillhåll men ingen visade sig för oss, vi borde smugit mycket försiktigare enligt guiden.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vattenfall efter vägen.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vägtunnel genom berget.

mde

Här satt en papegoja på biltaket vid parkeringen efter vandringsleden.

Picknick i det gröna.

hdr

Vägen slingrade sig upp efter berget.

Tidigt på morgonen begav vi oss iväg på dagens utflykt i delar av Nya Zeelands vackraste landskap. Framme i Milford bytte vi till båt. som tog oss ut på fjorden. Runt omkring reser sig lodräta bergsväggar hundratals meter rakt upp ur oceanen. Här fick vi se skummande vattenfall, sälkolonier, ibland följer delfinerna efter båten i fjorden, men i dag visade de sig inte, det var otur.

 

dav

Helt plötsligt när vi svänger av från stora vägen, fanns en vacker terminalen alldeles nära, därifrån for vi iväg till fjorden.

Bilder från båtturen.

 

dav

Vattenfall över 200 m.

mde

Sälkolonier.

dav

Medeldjupet var 200 m djupaste stället var 417 m.

dav

Här kunde vi haft chansen att se delfiner och pingviner, som inte visade sig i dag.

hdr

 

På väg till Queenstown.

mde

Lama.

Lika kallt på Sydön som hemma i Finland.

 

Spännande äventyr i Te Anau-grottorna.

Dag 17

Queenstown och Te Anau-grottorna

 

Åttonde flyget från Auckland till Queenstown.

Vi flög från Nordön till Sydön och Queenstown. Härifrån begav vi oss mot Te Anau. Färden gick genom ett vackert landskap med stora får- och hjortfarmar. Vi besökte en av fårfarmarna, där värdparet bjöd på en lätt lunch.

dav

Snö på bergstopparna.

dav

Inflygning till Queenstown. 

 

dav

På väg till fårfarmen. Urbefolkningen kallade Nya Zeeland för ”De stora vita molnens land” För att det var så mycket moln ovanför bergen.

mde

Farmens väluppfostrade vallhundar.

mde

Utsikt från gården över deras ägor och djur.

dav

 

mde

Hjortfarm.

Mycket lugnt och fridfullt ställe med vacker gårdsplan. Kavajträdet. 

 Te Anau betyder ”Grottan med virvlande vatten” på maori. Under sen eftermiddag gjorde vi en båtutflykt till de berömda Te Anaugrottorna, framförallt kända för sin mångfald av lysmaskar.

hdr

Från hotellområdet. Härifrån med båt till Te Anau grottorna.

bty

 

dav

Karta över Te Anaugrottorna.

Det här var nog den mest äventyrlig jag varit med om. Vandringen in i grottan var 250 meter lång, med stora vattenfall och forsar. Vi fick böja oss på några ställen, i annat fall slog vi huvudet i berget. Mörkt var det och bara någon svag belysning här och där.

Så blev det dags för båtfärden ca 50 m in i grottan. Båten for på räls och det fanns rum för 20 personer. Mörkt var det, in i båten var det också vått och fuktigt och vi såg ingenting, det var meningen med det hela, för här lyste lysmaskarna upp i bergstaket som små stjärnor. (förbjudet att fotografera).

dav

 

hdr

Från bryggan vid grottområdet. Tryggt att gå till och från båten, bryggan hade stängsel på båda sidorna, det var välbehövligt.