Fakta om havtornsbär

fakta_havtorn_bar_genomskarelse

Så rika på c-vitamin som de bara kan bli. Bara att plocka, äta och må bra då.
Våra buskar är inte så stora ännu, ändå är de välfyllda av gula vackra c-vitaminrika bär.
Enligt föreskrifter så motsvarar ett enda bär en apelsin, vilket betyder att det skulle räcka med ett bär per dag. Surt är min favorit, så det åker nog in mångdubbelt – flera varv per dag.

Havtornskräm med vispgrädde, är så gott. Tycker nästan jag har blivit piggare nu redan.

5

Kommentera